二次元裏＠ふたば
画像ファイル名：1779638167489.mp4-(1554169 B)
1554169 B26/05/25(月)00:56:07No.1433200683+ 03:48頃消えます
眠れねえ
何かいい睡眠導入方法を教えて
…126/05/25(月)00:58:36No.1433201213そうだねx2
泥酔
…226/05/25(月)00:58:37No.1433201215+
>何かいい睡眠導入方法を教えて
今から5回シコれ
…326/05/25(月)00:58:57No.1433201281+
電灯つけたまま横になって目閉じてなさい
…426/05/25(月)00:59:05No.1433201301+
エロい動画を見ます
…526/05/25(月)00:59:10No.1433201328+
こーせーろーどーしょー
こーせーろーどーしょー
こーせーろーどーしょー
こーせーろ……しょー
こーせ…zzz
…626/05/25(月)00:59:25No.1433201369+
スマホさわんじゃねえ
…726/05/25(月)01:04:48No.1433202469+
ルネスタ飲む
…826/05/25(月)01:05:13No.1433202561+
fu6742646.mp4
…926/05/25(月)01:24:54No.1433206933+
鼻を広げて深呼吸し続ける
…1026/05/25(月)01:29:14No.1433207827+
アイマスクつける
…1126/05/25(月)01:46:42No.1433210762+
羊かな…羊かも…
…1226/05/25(月)02:01:01No.1433212970+
最近は監禁したショタを
女装させて調教する脳内妄想しながら寝てる
すごいよく眠れる
…1326/05/25(月)02:08:50No.1433214071+
適当なゆっくり解説を0.5倍速にして睡眠導入にするとよく眠れることに気付いた
…1426/05/25(月)02:12:28No.1433214533+
>泥酔
べろべろに酔って寝たら今起きた
寝たい助けてくれ
…1526/05/25(月)02:17:17No.1433215149+
認知シャッフル睡眠法の動画
読み上げられたランダムな単語を頭に思い浮かべるうちに眠れるってやつ
俺は環境音聞いて寝る方が好きだけど
…1626/05/25(月)02:32:08No.1433216942+
目→口→…て感じで頭から足にかけて徐々に意図して力抜いていくやり方なかなか良かった
…1726/05/25(月)02:35:47No.1433217300+
催眠音声の誘導の部分だけ聞く
…1826/05/25(月)02:50:59No.1433218442+
>エロい動画を見ます
シコったらお腹すいてご飯食べてる
…1926/05/25(月)03:04:42No.1433219538+
おかげで眠りにつくことができました
ありがとうございました

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